Approche nutritionnelle qui, n’accorde pas de place aux produits (dit alimentaires) qui sont toxiques pour la santé et le bien être, s’adapte aux besoins spécifique de l’espèce, mais aussi de chaque individu, suivant son parcours (son potentiel, son épigénétique), ses activités, son rythme de vie.
Appelé aussi : Alimentation hypotoxique, propre à notre espèce, hygiéniste – Régime physiologique
Anglais : Physiological food
Russe : Физиологическая еды (fiziologicheskaya yedy)
Approche hygiéniste : Avec le temps notre espèce (civilisation), a progressivement dévié ses habitudes alimentaires, dégradé la qualité de ses aliments, notamment depuis l’aire industrielle et encore plus depuis la seconde guerre mondiale, à tous les stades de production, seule la rentabilité est prise en compte au détriment de la santé . Il ne s’agit pas de se priver ou de se frustrer mais tout simplement faire correspondre ses besoins fondamentaux avec le plaisir de manger (et non pas uniquement ce dernier) . La prise de conscience et la mise en pratique d’une nutrition hypotoxique se ressent très vite par ses bienfaits sur notre organisme et sur notre bien-être mental . Dans un premier temps notre organisme par ses émonctoires va épurer tout ses déchets et dans un second temps il va commencer en même temps une régénération et une revitalisation . Au fil du temps nous nous sentons désormais de mieux en mieux physiquement, moralement et atteignions notre poids de corps physiologique . L’énergie retrouvé notre vie se modifie dans tous les domaines . Notre organisme a plus de ressources pour gérer les pathologies, les tracas et les ennuis de santé . Il n’est nullement question de se retirer de la vie sociale pour s’alimenter de manière hypotoxique, mais seulement d’en comprendre les principes et de les adapter à notre vie en société.
Domaines : Alimentation, diététique, nutrition, physiologie (nutritionnelle), régimes
Les fiches-clées :
Aliment – (Inventaire), toxique – (Inventaire)
Alimentaire (adjectif) : Bien-être alimentaire – Comportement alimentaire – Équilibre alimentaire – Poisons alimentaires – (Inventaire) – Régulation physiologique du comportement alimentaire
Alimentation – (Rubrique), adaptée, hygiéniste, hypotoxique – Alimentation vivante – (rubrique) – Que ton alimentation soit ton médicament (citation)
Besoin fondamental – (Inventaire) – Nos besoins fondamentaux (besoins spécifiques de notre espèce) – (Rubrique/Inventaire)
Comportement alimentaire
Curatif
Déchet corporel – (Rubrique/Inventaire), métabolique – (Inventaire)
Diététique – (rubrique)
Émonctoire
Les émonctoires – (Rubrique/Inventaire)
Énergie – (Rubrique)
Épigénétique – (rubrique)
Équilibre – (Inventaire), alimentaire
Nutrition – (rubrique), hypotoxique – Glossaire nutritionnel (rubrique) – Nutritionnel (adjectif) – Phénomène physiologique nutritionnel – Potentiel nutritionnel d’un individu
Organisme – (Inventaire)
Pathologie – (Rubrique) – (Inventaire)
Physiologie – (Rubrique/Inventaire), alimentaire, de la nutrition
Physiologique (adjectif) – Poids de corps physiologique – Potentiel physiologique d’un individu
Les poisons majeurs (dans l’alimentation moderne)
Potentiel nutritionnel, physiologique d’un individu
Prévention – (Rubrique) – Préventif (adjectif)
Revitalisation – Régénération (physiologique), d’un organe – (Rubrique)
Régime, alimentaire – (Rubrique) – (Inventaire), physiologique
Régulation (physiologique) – (Rubrique) – (Inventaire), du comportement alimentaire
Rythme – (Inventaire), de vie
Santé – (rubrique)
Spécifique
Ailleurs dans le site :
(Oseco) Vie sociale
(Osy) Bien être mental – Le mental – Vie sociale
Documentation (liens externes) :
L’alimentation physiologique humaine – Wild and Droots – Alimentation et physiologie – Association Régénère!
(Portails) Phénomènes physiologiques nutritionnels – CiSMeF (CHU Rouen)
(vidéos – Hygiénisme) De « vrais » aliments ! – Regenere / Thierry Casasnovas (YouTube) –
Sources & Outils :
Association Régénère – CHU Hôpitaux de Rouen – CiSMeF – Google France – Google Traduction – Hygiéniste Naturopathe.com – Naturologie, Coach Santé Nutrition – PMC – Qwant – Wild and Droots – WordPress.com – YouTube
_in_a_jar.jpg "Miel en pot - davide vizzini de Milano (Flickr) - Wikimedia Commons")
v.l.c. research - OPHYS 