Rôles principaux : Action essentielle sur la libération d’énergie à partir des aliments, donc sur le métabolisme des nutriments et rôle fondamental pour la peau, les yeux, les ongles et les cheveux.
Abréviation : B2
Appelé aussi : Riboflavine
Contraire : …
Anglais : …
Russe : … ()
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Sources alimentaires : Elles sont nombreuses ; Les aliments les plus riches en vitamine B2 sont la levure de bière, le soja, les abats, les germes de blé et la viande de porc.
Catalogues : …
Domaines : Cheveux, énergie, nutriments, ongles, peau, vitamines, yeux
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Vitamine
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